2023年06月29日
(6/21〜28)小学生スクール
[日曜クラス(6/25)]
<13:30〜1.2年:2名>
体操,動き作り,リズム跳び(階段,坂)250mjog,直線ダッシュ×2本+50m:8.4,10.5/秒-250m×1本:51,66/秒
<15:00〜3.4年:9名>
体操,動き作り,リズム跳び(マーカー),500mjog,(3×100mリレー/直線)-(600m×1本:2分17秒〜2分55秒)
<17:00〜5.6年:20名>
体操,動き作り,(1500or1250or1000mjog),50m×4本-(200m×1本:33〜45秒,5名:300m×1本:52〜57秒)
[水曜18:30〜アスリートクラス]
-6/21:9名-
体操,動き作り,1500mjog,(50m×4本),150m×1本,鬼ごっこ
-6/28:6名-
体操-(2000mjog+50m×4本-200m×5本:3名),(1250mjog+50m×12本+150m×1本:3名),動き作り
<13:30〜1.2年:2名>
体操,動き作り,リズム跳び(階段,坂)250mjog,直線ダッシュ×2本+50m:8.4,10.5/秒-250m×1本:51,66/秒
<15:00〜3.4年:9名>
体操,動き作り,リズム跳び(マーカー),500mjog,(3×100mリレー/直線)-(600m×1本:2分17秒〜2分55秒)
<17:00〜5.6年:20名>
体操,動き作り,(1500or1250or1000mjog),50m×4本-(200m×1本:33〜45秒,5名:300m×1本:52〜57秒)
[水曜18:30〜アスリートクラス]
-6/21:9名-
体操,動き作り,1500mjog,(50m×4本),150m×1本,鬼ごっこ
-6/28:6名-
体操-(2000mjog+50m×4本-200m×5本:3名),(1250mjog+50m×12本+150m×1本:3名),動き作り
Posted by arachu at 13:14│Comments(0)
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