2013年02月24日
(2/24・日)スクール
(13:30~1,2年:7名)
このクラスは徒競走的なことを中心に、30mと50m走を2本ずつ行い、リレー(4×125m)を2set、最後に上体起こし(腹筋運動)30秒の計測を行いました。
(15:00~3,4年:10名)
鬼ごっこを主に、ボール取りダッシュと上体起こしも行いました。前回石原緑地で行った時と同じくらい(それ以上かも!?)上達した気も!?しました。





特に腹筋運動のところで全体的に上達したなと思いました。
このクラスは徒競走的なことを中心に、30mと50m走を2本ずつ行い、リレー(4×125m)を2set、最後に上体起こし(腹筋運動)30秒の計測を行いました。
(15:00~3,4年:10名)
鬼ごっこを主に、ボール取りダッシュと上体起こしも行いました。前回石原緑地で行った時と同じくらい(それ以上かも!?)上達した気も!?しました。





特に腹筋運動のところで全体的に上達したなと思いました。
Posted by arachu at 19:42│Comments(0)
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