2013年06月03日
(6/2・日)スクール
(13:30～1,2年:2名)
いつも通り体操-股関節回しの練習-jog:250m-動き作り-直線流し×3本-ボール取りダッシュ-ミニコーンを使ってリズム飛び-馬跳び×10回。
(15:00～3,4年:15名)
体操-jog:500m-動き作り-直線流し×4本-ミニコーンとミニハードルを使って障害走:片道の50mまで(2つのグループに分けて片グループはパス練習)。-5×250mリレー(3チーム)。
全体的に前半は集中して取り組んでる子とふざけっぱなしの子と対照的な一日でした。やれば出来るので次回は集中して取り組んで欲しいと思います。
いつも通り体操-股関節回しの練習-jog:250m-動き作り-直線流し×3本-ボール取りダッシュ-ミニコーンを使ってリズム飛び-馬跳び×10回。
(15:00～3,4年:15名)
体操-jog:500m-動き作り-直線流し×4本-ミニコーンとミニハードルを使って障害走:片道の50mまで(2つのグループに分けて片グループはパス練習)。-5×250mリレー(3チーム)。
全体的に前半は集中して取り組んでる子とふざけっぱなしの子と対照的な一日でした。やれば出来るので次回は集中して取り組んで欲しいと思います。
Posted by arachu at 00:43│Comments(0)
│ランニングスクール
