2013年06月24日
(6/24・月)円熟ウォーク
涼しい風が来たと思いきや蒸し暑い空気が入ったりで何かやりにくいコンディションではございましたが、いつも通りの基本動作と2100m歩きストレッチで終えました。大分大幅な遅れは無くなりまとまって歩けるようになってきたと思います。今後は様子を観ながら途中で動きに変化を付けて歩いたり体幹のトレーニングを取り入れたりしながらステップアップしていってもよろしいかと思っています。
次回は
7/1(月) 石原緑地にて 10:40～12:00
7/8(月) 観音山ファミリーパーク「円熟ウォーク」 10:40～12:00
となりますのでよろしくお願いします。
次回は
7/1(月) 石原緑地にて 10:40～12:00
7/8(月) 観音山ファミリーパーク「円熟ウォーク」 10:40～12:00
となりますのでよろしくお願いします。
Posted by arachu at 22:59│Comments(0)
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