2014年06月29日
(6/29.日)スクール
この日も基礎トレーニング中心に!!上達している人やまだ課題の残ってる人,それぞれですが全体的には集中して取り組んでいたと思います。
(13:30～1,2年:6名)
いつも通りの基本動作(体操,動き作り)の後は、3人×50mリレーと挟み鬼(ボール使って)、最後はバランス補強とストレッチ。
(15:00～3,4年:9名)
ウォーミングアップ(体操と動き作り)-ミニハードルとラダーetc使ってのリズム走-鬼ごっこ(警ドロ)
(17:00～5,6年:15名)
前半は補強運動と動き作り-馬跳びと手押し車-警ドロ-ストレッチ。
(13:30～1,2年:6名)
いつも通りの基本動作(体操,動き作り)の後は、3人×50mリレーと挟み鬼(ボール使って)、最後はバランス補強とストレッチ。
(15:00～3,4年:9名)
ウォーミングアップ(体操と動き作り)-ミニハードルとラダーetc使ってのリズム走-鬼ごっこ(警ドロ)
(17:00～5,6年:15名)
前半は補強運動と動き作り-馬跳びと手押し車-警ドロ-ストレッチ。
Posted by arachu at 21:18│Comments(0)
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