2014年10月27日
(10/26.日)スクール
いつもの場所(健大G)は学園祭の為、年に数回の石原緑地でのランニングスクールとなりました。いつもとは違って芝生の上で走るのである意味新鮮に感じたかと思います。各クラス共に襷を使った駅伝ラン(1周:500m)を行いました。
(13:30～1,2年:10名)
石段を使ってバランスウォーク,リズムステップ-60m坂ダッシュ×3本-(5人×500m襷リレー)×1set:2チーム
初めてにしてはきちんと走ることが出来ました。
(15:00～3,4年:12名*体験者1名含)
石段を使ってバランスウォーク,リズムステップ-(4人×500m襷リレー)×2set:3チーム-鬼ごっこ(警ドロ)
最後まで崩れずに頑張りました!!
(17:00～5,6年:13名)
体操後,(5人×500m襷リレー)×3set:3チーム-鬼ごっこ(警ドロ)
崩れず粘って走れました。
3,4,5,6年生たちはかなり持久力が付いてきたと思います。
次週からは元のスケジュールに戻りますので間違えの無いようにお願いします(健大G)。
1,2年生/13:30～14:30
3,4年生/15:00～16:30
5,6年生/17:00～18:30
(13:30～1,2年:10名)
石段を使ってバランスウォーク,リズムステップ-60m坂ダッシュ×3本-(5人×500m襷リレー)×1set:2チーム
初めてにしてはきちんと走ることが出来ました。
(15:00～3,4年:12名*体験者1名含)
石段を使ってバランスウォーク,リズムステップ-(4人×500m襷リレー)×2set:3チーム-鬼ごっこ(警ドロ)
最後まで崩れずに頑張りました!!
(17:00～5,6年:13名)
体操後,(5人×500m襷リレー)×3set:3チーム-鬼ごっこ(警ドロ)
崩れず粘って走れました。
3,4,5,6年生たちはかなり持久力が付いてきたと思います。
次週からは元のスケジュールに戻りますので間違えの無いようにお願いします(健大G)。
1,2年生/13:30～14:30
3,4年生/15:00～16:30
5,6年生/17:00～18:30
Posted by arachu at 04:24│Comments(0)
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