2016年02月24日
(2/21,24)小学生スクール
[日曜スクール]
(13:30～1,2年:14名)
体操,250mjog,動き作り,(5人×50mリレー)×5set,鬼ごっこ
(15:00～3,4年:30名)
体操-1000m or750mjog-動き作り-(6人×125mリレー)-鬼ごっこ(警ドロ)-長縄跳び
(17:00～5,6年:15名)
体操,ハサミ鬼-1500m or1250mjog-動き作り-360mシャトルラン(1分21秒:2名,1分22秒,1分25秒,1分26秒,1分27秒:2名,1分30秒,1分32秒:2名,1分34秒,1分35秒:2名,1分43秒,1分49秒)
[水曜スクール(2/24)18:00～アスリートクラス:15名]
体操,動き作り-1500m or1250mjog-(30m×3本:4.5～5.6秒)+(50m×2本:7.2～8.6秒)+100m×1本(13.4秒,13.8秒,14.5秒,15.1秒,15.2秒,15.4秒,15.6秒,15.8秒:3名,16.2秒:2名,17.2秒:2名)-(5人×125mリレー)-鬼ごっこ-長縄跳び
このクラス(メンバー)で行うのもあと4回!!
(13:30～1,2年:14名)
体操,250mjog,動き作り,(5人×50mリレー)×5set,鬼ごっこ
(15:00～3,4年:30名)
体操-1000m or750mjog-動き作り-(6人×125mリレー)-鬼ごっこ(警ドロ)-長縄跳び
(17:00～5,6年:15名)
体操,ハサミ鬼-1500m or1250mjog-動き作り-360mシャトルラン(1分21秒:2名,1分22秒,1分25秒,1分26秒,1分27秒:2名,1分30秒,1分32秒:2名,1分34秒,1分35秒:2名,1分43秒,1分49秒)
[水曜スクール(2/24)18:00～アスリートクラス:15名]
体操,動き作り-1500m or1250mjog-(30m×3本:4.5～5.6秒)+(50m×2本:7.2～8.6秒)+100m×1本(13.4秒,13.8秒,14.5秒,15.1秒,15.2秒,15.4秒,15.6秒,15.8秒:3名,16.2秒:2名,17.2秒:2名)-(5人×125mリレー)-鬼ごっこ-長縄跳び
このクラス(メンバー)で行うのもあと4回!!
Posted by arachu at 22:07│Comments(0)
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