上州アスリートクラブ

[日曜クラス]
<13:30～1,2年:9名>
体操,動き作り-1000mjog-250m×1本:55秒～1分20秒-直線リレー
<15:00～3,4年:24名>
(1000or750or500mjog),体操,動き作り(1500or1250or1000mPaceRun)-(6×250mリレー),(6×125mリレー)
<17:00～5,6年:40名>
(1500or1250or1000mjog),体操,動き作り,(100m×1本:15～22秒)-(1000m×1本:3分28秒～6分40秒)
[水曜18:30～アスリートクラス:21名]
体操,動き作り-(2500or2000or1500mjog)-(100m×2本①15～21秒②14～21秒)-(360mシャトルラン:1分20秒～1分55秒)-(5×250mリレー)




[レース報告!!(4/14.日)]
・23回本庄早稲田の杜クロスカントリー(埼玉)
<小学生4～6年男子1.5km>
4分52秒:4位(アスリートクラス6年男子)*自己新
5分28秒:13位(アスリートクラス6年男子)*自己新
5分28秒:14位(アスリートクラス5年男子)*自己新
5分51秒:23位(アスリートクラス6年男子)*自己新