上州アスリートクラブ

[水曜18:30～アスリートクラス]
<6/26:25名>
体操,動き作り-
・1000mjog-(3000mPaceRun:4分45秒-4分35秒-4分25秒:13分45秒)+(1500mPaceRun:6分05秒):9名
・2000mjog-150m×6本:25～30秒:15名(+1名:40秒±)
<7/3:24名+1名体験者>
体操,動き作り-(2000or1500mjog)-(1000m×1本:3分22秒～4分18秒)-(5×125mリレー)
[日曜クラス]
(6/30)
<13:30～1,2年:11名>
500mjog,体操,動き作り-(100m直線リレー),(4×125mリレー)
<15:00～3,4年:23名+2名体験者>
(1500or1250or1000mjog),体操,動き作り-(100m:17～23秒),(5×125mリレー)
<17:00～5,6年:37名>
(1500or1250or1000mjog),体操,動き作り-(8×125mリレー)-(8×250ｍリレー)
(7/7)
<13:30～1,2年:11名>
500mjog,体操,動き作り,リズム跳び(マーカー),鬼ごっこ
<15:00～3,4年:26名>
(1250or1000or750mjog),体操,動き作り-(1000m×1本:3分38秒～6分30秒),リズム跳び(マーカー)
<17:00～5,6年:31名+1名体験者>
体操,動き作り,リズム跳び(マーカー),(1500or1250or1000mjog)-(8×125mリレー)