2021年05月31日
(5/26,30)小学生スクール
[水曜19:00〜アスリートクラス:12名]
体操,動き作り-(2000or1500or1250mjog)-(150m×6本:24〜30秒),補強運動
[日曜クラス]
<13:30〜1.2年:5名>
(500or250mjog),体操,動き作り,鬼ごっこ,250m×1本:53〜64秒
<15:00〜3.4年:29名>
(1250or1000or750mjog),体操,動き作り,リズム跳び(マーカー)-(1000m×1本:3分57秒〜5分17秒)
<17:00〜5.6年:25名>
(2000or1500or1250mjog).体操,動き作り-(30m×2本+50m×1本:7〜8秒)-(100m×1本:14〜18秒),補強運動
体操,動き作り-(2000or1500or1250mjog)-(150m×6本:24〜30秒),補強運動
[日曜クラス]
<13:30〜1.2年:5名>
(500or250mjog),体操,動き作り,鬼ごっこ,250m×1本:53〜64秒
<15:00〜3.4年:29名>
(1250or1000or750mjog),体操,動き作り,リズム跳び(マーカー)-(1000m×1本:3分57秒〜5分17秒)
<17:00〜5.6年:25名>
(2000or1500or1250mjog).体操,動き作り-(30m×2本+50m×1本:7〜8秒)-(100m×1本:14〜18秒),補強運動
Posted by arachu at 04:26│Comments(0)
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