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プロフィール
arachu
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上州アスリートクラブ／ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー（全日本実業団）駅伝出場、
自己ベスト：5000ｍ13分51秒97、10000ｍ28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)３回出場etc
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2021年08月23日

(8/18,22)小学生スクール

[水曜18:30〜アスリートクラス:13名]
体操,動き作り-(1500or1250or1000mjog)-(200m×5本:35〜45秒)
[日曜クラス]
<16:00〜1.2年:6名>
体操,動き作り-750mjog-(250m×1本:54〜63秒)-(3×100mリレー/直線)
<17:00〜3.4.5.6年:49名>
(1500or1250or1000mjog),動き作り-(100m×1本:14〜22秒)
(8/18,22)小学生スクール
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タグ ：ランニングスクール小学生アスリートクラス日曜クラス健大G

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Posted by arachu at 07:44│Comments(0) │ランニングスクール
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