2022年02月09日
(2/6,9)小学生スクール
[日曜クラス]
2月から元の時間帯,場所に戻って行います。
<13:30〜14:30 1.2年:7名>
体操.動き作り,(750or500mjog),(直線ダッシュ×6本)
<15:00〜16:30 3.4年:25名>
体操,動き作り,リズム跳び(マーカー),(1500or1250or1000mjog),(5×125mリレー)(5×250mリレー)
<17:00〜18:30 5.6年:20名>
体操,動き作り,リズム跳び(マーカー,ミニハードル).(上体起し.手押し車/2人組),(1500or1250mjog)
[水曜18:30〜アスリートクラス:11名]
体操,動き作り,リズム跳び(マーカー,ミニハードル),(1250or1000mjog)-(直線ダッシュ×5本)-(100m×1本:15〜18秒)
2月から元の時間帯,場所に戻って行います。
<13:30〜14:30 1.2年:7名>
体操.動き作り,(750or500mjog),(直線ダッシュ×6本)
<15:00〜16:30 3.4年:25名>
体操,動き作り,リズム跳び(マーカー),(1500or1250or1000mjog),(5×125mリレー)(5×250mリレー)
<17:00〜18:30 5.6年:20名>
体操,動き作り,リズム跳び(マーカー,ミニハードル).(上体起し.手押し車/2人組),(1500or1250mjog)
[水曜18:30〜アスリートクラス:11名]
体操,動き作り,リズム跳び(マーカー,ミニハードル),(1250or1000mjog)-(直線ダッシュ×5本)-(100m×1本:15〜18秒)
Posted by arachu at 21:27│Comments(0)
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