2022年03月02日
(2/27,3/2)小学生スクール
[日曜クラス]
<13:30〜1.2年:10名>
体操,動き作り,(250mjog)-(250m×1本:50〜70秒)
<15:00〜3.4年:25名>
(1500or1250or1000mjog),体操,動き作り+50m-(100m×1本:15〜19秒),鬼ごっこ
<17:00〜5.6年:22名>
体操,動き作り,リズム跳び(マーカー,ミニハードル)-(3000or2500or2000mjog),補強運動
[水曜18:30〜アスリートクラス:11名]
体操,動き作り-(2000or1500mjog)-(300m:52〜61秒+150m×4本:25〜28秒:6名,150m×6本:23〜26秒:5名),鬼ごっこ
<13:30〜1.2年:10名>
体操,動き作り,(250mjog)-(250m×1本:50〜70秒)
<15:00〜3.4年:25名>
(1500or1250or1000mjog),体操,動き作り+50m-(100m×1本:15〜19秒),鬼ごっこ
<17:00〜5.6年:22名>
体操,動き作り,リズム跳び(マーカー,ミニハードル)-(3000or2500or2000mjog),補強運動
[水曜18:30〜アスリートクラス:11名]
体操,動き作り-(2000or1500mjog)-(300m:52〜61秒+150m×4本:25〜28秒:6名,150m×6本:23〜26秒:5名),鬼ごっこ
Posted by arachu at 21:06│Comments(0)
│ランニングスクール
