2022年05月26日
(5/22,25)小学生スクール
[日曜クラス]
<13:30〜1.2年:4名>
体操,動き作り,リズム跳び(マーカー),(直線ダッシュ×6本)-(100m×1本:18〜23秒)-(250m×1本:50〜72秒)
<15:00〜3.4年:18名>
(1250or1000or750mjog),体操,動き作り,リズム跳び(マーカー),(6×100mリレー/直線)-(6×250mリレー)
<17:00〜5.6年:16名>
(1500or1250or1000mjog),体操,動き作り-(4×125mリレー)-(4×250mリレー),リズム跳び(マーカー)
[水曜18:30〜アスリートクラス:10名]
体操,動き作り,リズム跳び(マーカー)-(1250or1500or2000mjog)-(150m×4本:23〜30秒),スタブロ練習
<13:30〜1.2年:4名>
体操,動き作り,リズム跳び(マーカー),(直線ダッシュ×6本)-(100m×1本:18〜23秒)-(250m×1本:50〜72秒)
<15:00〜3.4年:18名>
(1250or1000or750mjog),体操,動き作り,リズム跳び(マーカー),(6×100mリレー/直線)-(6×250mリレー)
<17:00〜5.6年:16名>
(1500or1250or1000mjog),体操,動き作り-(4×125mリレー)-(4×250mリレー),リズム跳び(マーカー)
[水曜18:30〜アスリートクラス:10名]
体操,動き作り,リズム跳び(マーカー)-(1250or1500or2000mjog)-(150m×4本:23〜30秒),スタブロ練習
Posted by arachu at 09:39│Comments(0)
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