2023年02月13日
(2/8,12)小学生スクール
[水曜18:30〜アスリートクラス:11名]
体操,動き作り,1500mjog,50m×4本-150m×2本-(5×100mリレー/直線)-(5×250mリレー)
[日曜クラス]
<13:30〜1.2年:7名>
体操,動き作り,鬼ごっこ,直線ダッシュ×4本-250m×1本:48〜61秒
<15:00〜3.4年:17名>
(1250or1000or750mjog),体操,動き作り,リズム跳び(マーカー)-50m×1本-(100m×1本:16〜22秒)-(300m×1本:54〜78秒)
<17:00〜5.6年:18名>
(1500or1250mjog),体操,動き作り,(50m×4本)-(800m×1本:2分30秒〜3分24秒)-(6×250mリレー)
体操,動き作り,1500mjog,50m×4本-150m×2本-(5×100mリレー/直線)-(5×250mリレー)
[日曜クラス]
<13:30〜1.2年:7名>
体操,動き作り,鬼ごっこ,直線ダッシュ×4本-250m×1本:48〜61秒
<15:00〜3.4年:17名>
(1250or1000or750mjog),体操,動き作り,リズム跳び(マーカー)-50m×1本-(100m×1本:16〜22秒)-(300m×1本:54〜78秒)
<17:00〜5.6年:18名>
(1500or1250mjog),体操,動き作り,(50m×4本)-(800m×1本:2分30秒〜3分24秒)-(6×250mリレー)
Posted by arachu at 07:51│Comments(0)
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