2023年06月01日
(5/28,31)小学生スクール
[日曜クラス]
<13:30〜1.2年:2名>
体操,動き作り,250mjog,(直線ダッシュ×4本+50m)-(100m:18.0秒,22.6秒)
<15:00〜3.4年:7名>
体操,1000mjog,動き作り,(直線ダッシュ×2本+50m)-(100m:18〜21秒)-(600m:2分28秒〜2分49秒)
<17:00〜5.6年:19名>
体操,1000mjog,動き作り-(800m×1本:2分44秒〜3分49秒)
[水曜18:30〜アスリートクラス:10名]
体操,動き作り,リズム跳び(マーカー),(1500or1250mjog)-(50m×4本)-(150m×6本or1本+スタブロ練習)-(5×250mリレー)
<13:30〜1.2年:2名>
体操,動き作り,250mjog,(直線ダッシュ×4本+50m)-(100m:18.0秒,22.6秒)
<15:00〜3.4年:7名>
体操,1000mjog,動き作り,(直線ダッシュ×2本+50m)-(100m:18〜21秒)-(600m:2分28秒〜2分49秒)
<17:00〜5.6年:19名>
体操,1000mjog,動き作り-(800m×1本:2分44秒〜3分49秒)
[水曜18:30〜アスリートクラス:10名]
体操,動き作り,リズム跳び(マーカー),(1500or1250mjog)-(50m×4本)-(150m×6本or1本+スタブロ練習)-(5×250mリレー)
Posted by arachu at 01:54│Comments(0)
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