上州アスリートクラブ

先に[9/18(祝月)みんなで走ろう！群馬県小学生陸上競技記録会(敷島G)]に数名出場しました。
-男子-
<50m>
8秒66:4年男子8位◎:2組目3着(兼)
9秒07:4年男子13位:2組目6着(日)
9秒32:2年男子12位:5組目4着
9秒97:2年男子23位:3組目3着*初
10秒50:2年男子27位:4組目5着
<300m>
59秒04:2年男子4位◎:1組目2着*自己新
<100m>
15秒86:6年男子27位:2組目5着(日)
16秒69:3年男子7位◎:6組目2着*自己新
16秒70:5年男子28位:3組目6着(日)
17秒76:4年男子31位:2組目7着(日)
18秒33:3年男子22位:2組目3着
<200m>
33秒45:6年男子13位:1組目7着*初(兼)
<800m>
2分42秒87:5年男子7位◎:3組目4着(日)
2分45秒44:6年男子19位:3組目6着(兼)
2分47秒31:6年男子23位:3組目8着*自己新(日)
2分59秒68:3年男子8位◎:1組目4着
3分00秒00:4年男子17位:2組目7着(兼)
3分06秒12:3年男子9位:1組目5着
<走幅跳>
3m05:6年男子16位(アス)
-女子-
<50m>
10秒17:3年女子8位◎:1組目2着
<100m>
14秒92:5年女子4位◎:5組目4着(日/他チーム)
15秒36:5年女子11位:2組目1着*自己新(日)
15秒68:6年女子23位:4組目3着(兼)
16秒54:5年女子21位:1組目4着*自己新(兼)
18秒55:5年女子33位:2組目7着*自己新(日)
19秒35:3年女子15位:3組目5着*自己新
<200m>
30秒16:5年女子2位◎:3組目2着*自己新(日/他チーム)
35秒26:5年女子16位:2組目4着(兼)
<800m>
2分49秒66:5年女子10位:2組目5着(アス/他チーム)
[日曜クラス]
-9/24-
<16:00〜17:30 1.2.3.4年:12名>
体操,動き作り,(750or500mjog),鬼ごっこ,直線ダッシュ×4本,250m×1本:45〜60秒
<17:30〜19:00 5.6年:18名>
体操,動き作り,鬼ごっこ,直線ダッシュ×4本,(9×100mリレー/直線),補強運動
-10/1-
<16:00〜17:30 1.2.3.4年:12名>
体操,動き作り,(750or500mjog),直線ダッシュ×4本+50m×1本:8〜11秒-(6×100mリレー/直線)-(250m×1本:45〜67秒)
<17:30〜19:00 5.6年:21名>
体操,動き作り,(1500or1250mjog),50m×4本-(7×100mリレー/直線)-(500m×1本:1分35秒〜2分25秒),補強運動



*次週(10/8)からの日曜クラスは元の時間帯に戻ります。
[水曜18:30〜アスリートクラス:11名]
体操,動き作り-
・1250mjog+50m×10本:5名
・3000mjog+150m×1本:6名
-(6×250mリレー),補強運動