プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
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2014年06月17日

(6/16.月)緑地ウォーク

参加者は3名。初参加者1名と病み上がりの方もいて少しゆっくりめで!!でも思ったよりは動けて約2000m歩くことが出来ました。これから暑くなっていきますが木陰で歩いたり休暇,水分補給etc行いながら継続していきたいと思います。




次回は
6/23(月) 観音山ファミリーパーク「円熟ウォーク」10:40~12:00
6/30(月) 石原緑地にて 10:40~12:00
となりますのでよろしくお願いします。  


Posted by arachu at 22:02Comments(0)ウォーキングクラス