上州アスリートクラブ

(13:30～1,2年:2名)
いつも通りに前半は基本動作を行ってから、初のミニハードルに挑戦!!今回は体験を兼ねて確実なリズムよりハードルを跳びながら走ることに重点を置いて行いました。でもその割りには意外と走れていました。バランスや横の稼働動作に課題はあるもののしっかり元気良く走っていました。



(15:00～3,4年:16名)
片道:50m,往復:100mの障害走の計測を(順番に待機時にドッヂボール)。かなり上手に走れて大差なく走れたと思います。最後にリレー(4×125m:4チーム、×2set)、元気良くしっかり走られたと思います。