2014年08月17日
(8/17.日)スクール
夏期休暇も終えまた再開!!
(16:00～1,2年:7名)
体操,jog,動き作りはいつも通り行い、バウンディングと30m×2本+50mのダッシュ,最後は(3人×50mリレー)を1回行って終えました。
(17:00～3,4年:8名)
体操,jog,動き作りはいつも通り、メインは(50m×10本)+1000m×1本、最後はドッヂボールで終えました。
初の10本という練習で、みんなタイムのばらつきなくきちんと走ることが出来ました。
(18:30～5,6年:12名)
体操,jog,動き作りはいつも通り、メインは(100m×6本)+1000m×1本。
ここでも初の試みで50mを10本こなすのとは違ったかと思います。でもその後の+1000mでは(タイムは別として)以外と積極的に向かって走られたと思います。
(16:00～1,2年:7名)
体操,jog,動き作りはいつも通り行い、バウンディングと30m×2本+50mのダッシュ,最後は(3人×50mリレー)を1回行って終えました。
(17:00～3,4年:8名)
体操,jog,動き作りはいつも通り、メインは(50m×10本)+1000m×1本、最後はドッヂボールで終えました。
初の10本という練習で、みんなタイムのばらつきなくきちんと走ることが出来ました。
(18:30～5,6年:12名)
体操,jog,動き作りはいつも通り、メインは(100m×6本)+1000m×1本。
ここでも初の試みで50mを10本こなすのとは違ったかと思います。でもその後の+1000mでは(タイムは別として)以外と積極的に向かって走られたと思います。
Posted by arachu at 22:20│Comments(0)
│ランニングスクール
