上州アスリートクラブ

JACは休暇中、世間はお盆,なおかつ猛暑という時期と当たってしまいましたが恒例で固定なので予定通り実行しましたが予想を上回り30名以上の方が参加していただきました。
今回は猛暑になるかと思いいつもと順番変えて体操後に先にコースを走ることに!!4つのグループに分けて約10～14km,こまめに給水しながら思った以上に集中して途切れることなく走り切れました。最後は動き作りと整理体操して終えました。





猛暑の中ご参加ありがとうございました。まだ暑い日が続きますが乗りきって頑張っていきましょう!!
次回(35回目:9/5.土)の場所,時刻etcに関しては後程お伝えしますので少々お待ちください。