2018年07月04日
(7/1,4)小学生スクール
[日曜スクール]
(13:30～1,2年:11名)
体操,動き作り,リズム跳び,鬼ごっこ
(15:00～3,4年:30名)
体操,動き作り,リズム跳び-(1500or1250or1000mjog)-(6×250mリレー),(6×125mリレー)
(17:00～5,6年:22名)
体操,動き作り,リズム跳び-(1500or1250or1000mjog+100m×1本:13～20秒)-(1000m×1本:3分19秒～5分13秒)
[水曜18:30～アスリートクラス:25名]
体操,動き作り-
・(4000mPaceRun(19分45秒):10名,or3000mPaceRun(15分00秒):11名)
+(2000mPaceRun:7分45秒〜8分20秒:6名,or1500mPaceRun:6分00秒〜6分30秒:13名,or1000m:4分20秒,4分45秒:2名)
・1250mjog+50m×2本-1000m×1本(4分15秒,4分20秒,4分25秒,4分30秒)+(100m×2本:15〜18秒):4名
-鬼ごっこ
(13:30～1,2年:11名)
体操,動き作り,リズム跳び,鬼ごっこ
(15:00～3,4年:30名)
体操,動き作り,リズム跳び-(1500or1250or1000mjog)-(6×250mリレー),(6×125mリレー)
(17:00～5,6年:22名)
体操,動き作り,リズム跳び-(1500or1250or1000mjog+100m×1本:13～20秒)-(1000m×1本:3分19秒～5分13秒)
[水曜18:30～アスリートクラス:25名]
体操,動き作り-
・(4000mPaceRun(19分45秒):10名,or3000mPaceRun(15分00秒):11名)
+(2000mPaceRun:7分45秒〜8分20秒:6名,or1500mPaceRun:6分00秒〜6分30秒:13名,or1000m:4分20秒,4分45秒:2名)
・1250mjog+50m×2本-1000m×1本(4分15秒,4分20秒,4分25秒,4分30秒)+(100m×2本:15〜18秒):4名
-鬼ごっこ
Posted by arachu at 21:30│Comments(0)
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