上州アスリートクラブ

[レース報告!!]
・4/29(祝木)チャレンジミートゥー熊谷
<男子1500m/市民クラス男子2名>
3分57秒02:9組目7着、4分03秒03:7組目1着
<男子3000m/中学3年男子1名>
9分31秒55:5組目21着
<男子5000m/休会男子2名>
15分40秒26:2組目15着,15分58秒35:2組目18着
-地区中学生春季大会-
<高崎市(4/28.水)>
女子1500m:5分43秒63:15位:2組目3着(3年)
<渋川市.北群馬郡(5/2.日)>
男子1500m:4分28秒06:1位(3年)
*5/5(祝水)赤城山3時間リレーマラソンについては次回以降に更新します。
[市民中学生クラス]
<(5/6.木)19:00〜健大G:>
・600m×8〜10本
①1分35秒,1分44秒:3名,1分58秒,(53秒@300m)
②1分43秒:2名,(45秒,51秒:2名@300m)
③1分43秒,(51秒@300m)
④1分33秒,1分45秒:2名,1分50秒,(50秒@300m)
⑤1分43秒:3名.(44秒.50秒:2名@300m)
⑦1分33秒,(46秒:3名@300m)
⑧(42秒.43秒,45秒,47秒@300m)
・500m×10本
①1分41秒:4名,1分49秒:5名,1分55秒:4名,2分08秒:7名
②1分39秒:4名,1分48秒:5名,1分55秒:4名,2分10秒:7名
③1分42秒:4名,1分49秒:5名,1分53秒:3名,2分06秒:7名
④1分41秒:3名,1分49秒:5名,1分53秒:4名,2分07秒:7名
⑤1分41秒:3名,1分48秒:5名,1分55秒:4名,2分07秒:7名
⑥1分41秒:4名,1分49秒:5名,1分54秒:3名,2分10秒:7名
⑦1分42秒:4名,1分48秒:5名,1分54秒:4名,2分06秒:7名
⑧1分28秒,1分34秒,1分41秒,1分49秒:5名,1分54秒:4名,1分57秒:3名,2分00秒:2名,2分05秒:2名
⑨1分40秒:3名,1分47秒:6名,1分55秒:3名,2分07秒:4名,2分10秒.2分12秒
⑩1分37秒:3名,1分42秒:5名,1分46秒:2名,1分52秒,2分03秒:5名,2分08秒.2分13秒
<日曜8:00〜石原緑地:13名>
体操,動き作り-8kmjog-(1000m×1本:2分57秒〜4分13秒:9名/3名:500m:1分30秒,1分50秒,2分00秒,+(200m×2本:31,36,40/秒)),補強運動


[10:30〜ブランチクラス/石原緑地]
体操,動き作り-40分jogorwalk,補強運動
5/5(祝水):2名,6(木):6名
[チャレラン!ぐんま/石原緑地]
<160回目:5/1(土)><161回:5/8(土)>


160回目は(4/29.祝木)雨の為,5/1(土)に延期,風は強かった。161回目(5/8.土)は真夏を感じる暑さになってきました。次回(5/15.土)石原緑地公園にて(8:00〜10:00)行います。