2012年12月03日
(12/3・月)ウォーク
先週に続き、開始直前に雨が降りましたが、すぐに上がり、予定通り行いました。気温も低めでしたので、途中の動き作りや直線ウォークを多めに行い、ミニコーンを使ってのドリルを入れ、1.5km歩いて体操をして終えました。お陰さまでかなり暖まって動けたと思います。
次回は
・12/10(月):観音山ファミリーパーク「円熟ウォーク」 10:40～12:00
・12/17(月):石原緑地にて、10:40～12:00
となりますのでよろしくお願いします。
次回は
・12/10(月):観音山ファミリーパーク「円熟ウォーク」 10:40～12:00
・12/17(月):石原緑地にて、10:40～12:00
となりますのでよろしくお願いします。
2012年12月03日
(12/2・日)スクール
[(13:30～1.2年:3名)(15:00～3.4年:8名)]
各クラス共に今回はボールを使って、投げる・取る、練習を主に行いました。
まず、スタッフが投げたのを取り、すぐに投げ返す。をローテーションしながらテンポ良く続けていくトレーニングを行いました。思ったよりは理解は出来、投げる方には課題は出たものの取る方は全体的に良くなってきたと思います。
1.2年生のほうはテンポの方でも課題は出たかな！3.4年の方がテンポ良く出来たと思います。
3.4年生では最後にバランスのトレーニングを行いましたが、さすがにこちらのほうは……………。
各クラス共に今回はボールを使って、投げる・取る、練習を主に行いました。
まず、スタッフが投げたのを取り、すぐに投げ返す。をローテーションしながらテンポ良く続けていくトレーニングを行いました。思ったよりは理解は出来、投げる方には課題は出たものの取る方は全体的に良くなってきたと思います。
1.2年生のほうはテンポの方でも課題は出たかな！3.4年の方がテンポ良く出来たと思います。
3.4年生では最後にバランスのトレーニングを行いましたが、さすがにこちらのほうは……………。
