2015年04月20日
4/19(日)のレース報告(前渋以外の)!!
前橋渋川シティマラソンの報告は致しましたのでその他のレース報告を致します。
同じ群馬県である"甘楽さくらマラソン"(甘楽町)から。
(5km)
18分56秒:男子12歳以上7位(市民ランナークラス男子)*自己新
24分21秒:女子40歳以上8位(weekendラン女子)*初レース(デビュー戦)
(10km)
46分35秒:男子12歳以上31位(weekendラン男子)*初個人レース
51分06秒:女子40歳以上15位(weekendラン女子)
51分38秒:男子50歳以上70位(weekendラン男子)
58分21秒:女子40歳以上41位(weekendラン女子)*初10km
(2km)
8分43秒:小学3,4年男子12位(アスリートクラス4年男子)
長野マラソン(フルマラソン)
2時間36分37秒(市民ランナークラス男子)*公認ベスト
かすみがうらマラソン(フルマラソン)
3時間23分 秒(市民ランナークラス男子)
こちらは新入会者や初レース(デビュー)たちの健闘ぶりが!!
また次に向けて頑張って欲しいと思います。
同じ群馬県である"甘楽さくらマラソン"(甘楽町)から。
(5km)
18分56秒:男子12歳以上7位(市民ランナークラス男子)*自己新
24分21秒:女子40歳以上8位(weekendラン女子)*初レース(デビュー戦)
(10km)
46分35秒:男子12歳以上31位(weekendラン男子)*初個人レース
51分06秒:女子40歳以上15位(weekendラン女子)
51分38秒:男子50歳以上70位(weekendラン男子)
58分21秒:女子40歳以上41位(weekendラン女子)*初10km
(2km)
8分43秒:小学3,4年男子12位(アスリートクラス4年男子)
長野マラソン(フルマラソン)
2時間36分37秒(市民ランナークラス男子)*公認ベスト
かすみがうらマラソン(フルマラソン)
3時間23分 秒(市民ランナークラス男子)
こちらは新入会者や初レース(デビュー)たちの健闘ぶりが!!
また次に向けて頑張って欲しいと思います。
2015年04月20日
第2回前橋渋川シティマラソン
4/19(日)前橋渋川シティマラソン,甘楽さくらマラソンに長野マラソン,かすみがうらマラソン……と各地で大会が行われましたが、我がクラブ生たちもそれぞれに出場し、その中でも多い前橋渋川シティマラソンの報告を更新しようと思います。
最初は8:00スタートのフルマラソン。この種目に10名と一番多く,朝6:00には来て準備etcに努めていました。
ウォーミングアップも終わり,まずは集合写真!!
そして,スタート地点へ!!
8:00予定通り全員無事にスタート!!
ゴールに戻ってくる合間には3km(1名/8:30スタート),5km(5名/9:40スタート),10km(4名/10:30スタート)と行われました。
初の種目だったり,自己新,コース記録etc昨年より上回った方が多かったようです。
(3km/8:30スタート)
14分24秒:小学5年女子6位(アスリートクラス5年女子)
(5km/9:40スタート)
16分51秒:男子40歳代2位,総合11位(市民ランナークラス男子)*自己新
18分44秒:中学男子16位,総合35位(中学1年男子)*初5km
19分59秒:中学女子10位,女子総合12位(中学2年女子)*初5km
22分45秒:女子50歳以上9位,女子総合35位(ブランチラン女子)
24分25秒:女子50歳以上12位,女子総合53位(ブランチラン女子)
(10km/10:30スタート)
48分17秒:男子40歳代91位,総合311位(weekendラン男子)*自己新
50分28秒:男子40歳代136位,総合441位(weekendラン男子)
52分53秒:女子40歳代14位,女子総合53位(ブランチラン女子)*コース記録
1時間06分09秒:女子50歳代73位,女子総合333位(ブランチラン女子)
*(写真は5kmの部しかなく申し訳ございません)
最後の種目の10kmの部も無事にスタートし、8:00スタートしたフルマラソンたちもいよいよゴールへ!!
フルマラソン出場者(10名)全員無事にゴール!!お疲れ様でした!!
3時間02分59秒:男子40歳代19位,総合62位(市民ランナークラス男子)*仮装(昨年に引き続き)
3時間05分50秒:男子40歳代22位,総合70位(市民ランナークラス男子)*自己新
3時間06分21秒:男子40歳代26位,総合75位(市民ランナークラス男子)
3時間17分51秒:男子30歳代50位,総合135位(市民ランナークラス男子)*自己新
3時間22分55秒:女子総合7位(市民ランナークラス女子)
3時間28分46秒:男子29歳代20位,総合99位(市民ランナークラス男子)*初フルマラソン
3時間45分14秒:男子50歳代74位,総合382位(市民ランナークラス男子)
3時間49分34秒:女子総合21位(ブランチラン女子)*自己新
3時間52分27秒:男子40歳代187位,総合1574位(市民ランナークラス男子)
3時間59分02秒:女子総合38位(ブランチラン女子)
昨年に引き続きフルマラソン女子総合の部門で表彰台に(拍手)!!
これで2014年度のロードレースは一区切り!!2015年度に向けて一度リフレッシュして頑張っていきましょう!!
(甘楽さくらマラソンetcのレース報告はのちほど更新しますのでお待ちください。)
最初は8:00スタートのフルマラソン。この種目に10名と一番多く,朝6:00には来て準備etcに努めていました。
ウォーミングアップも終わり,まずは集合写真!!
そして,スタート地点へ!!
8:00予定通り全員無事にスタート!!
ゴールに戻ってくる合間には3km(1名/8:30スタート),5km(5名/9:40スタート),10km(4名/10:30スタート)と行われました。
初の種目だったり,自己新,コース記録etc昨年より上回った方が多かったようです。
(3km/8:30スタート)
14分24秒:小学5年女子6位(アスリートクラス5年女子)
(5km/9:40スタート)
16分51秒:男子40歳代2位,総合11位(市民ランナークラス男子)*自己新
18分44秒:中学男子16位,総合35位(中学1年男子)*初5km
19分59秒:中学女子10位,女子総合12位(中学2年女子)*初5km
22分45秒:女子50歳以上9位,女子総合35位(ブランチラン女子)
24分25秒:女子50歳以上12位,女子総合53位(ブランチラン女子)
(10km/10:30スタート)
48分17秒:男子40歳代91位,総合311位(weekendラン男子)*自己新
50分28秒:男子40歳代136位,総合441位(weekendラン男子)
52分53秒:女子40歳代14位,女子総合53位(ブランチラン女子)*コース記録
1時間06分09秒:女子50歳代73位,女子総合333位(ブランチラン女子)
*(写真は5kmの部しかなく申し訳ございません)
最後の種目の10kmの部も無事にスタートし、8:00スタートしたフルマラソンたちもいよいよゴールへ!!
フルマラソン出場者(10名)全員無事にゴール!!お疲れ様でした!!
3時間02分59秒:男子40歳代19位,総合62位(市民ランナークラス男子)*仮装(昨年に引き続き)
3時間05分50秒:男子40歳代22位,総合70位(市民ランナークラス男子)*自己新
3時間06分21秒:男子40歳代26位,総合75位(市民ランナークラス男子)
3時間17分51秒:男子30歳代50位,総合135位(市民ランナークラス男子)*自己新
3時間22分55秒:女子総合7位(市民ランナークラス女子)
3時間28分46秒:男子29歳代20位,総合99位(市民ランナークラス男子)*初フルマラソン
3時間45分14秒:男子50歳代74位,総合382位(市民ランナークラス男子)
3時間49分34秒:女子総合21位(ブランチラン女子)*自己新
3時間52分27秒:男子40歳代187位,総合1574位(市民ランナークラス男子)
3時間59分02秒:女子総合38位(ブランチラン女子)
昨年に引き続きフルマラソン女子総合の部門で表彰台に(拍手)!!
これで2014年度のロードレースは一区切り!!2015年度に向けて一度リフレッシュして頑張っていきましょう!!
(甘楽さくらマラソンetcのレース報告はのちほど更新しますのでお待ちください。)
2015年04月20日
(4/19.日)スクール
(13:30～1,2年:7名)
体操,動き作り-500mjog-50m×5本(9～11秒)+250m×1本(55秒,59秒,60秒,62秒,64秒,68秒,74秒)
初の試みとしてはコンスタントにきちんと走れたと思います。
(15:00～3,4年:21名)
体操,動き作り-1000mjog-100m×10本(17～24秒)
全体のタイムとしては大幅に崩れはしていませんが………!?
(17:00～5,6年:20名)
体操-1000mjog-動き作り-100m×10本(16～20秒)
集中してきちんと走れてたので予想以上のタイムやまとまった走りが観れました。
体操,動き作り-500mjog-50m×5本(9～11秒)+250m×1本(55秒,59秒,60秒,62秒,64秒,68秒,74秒)
初の試みとしてはコンスタントにきちんと走れたと思います。
(15:00～3,4年:21名)
体操,動き作り-1000mjog-100m×10本(17～24秒)
全体のタイムとしては大幅に崩れはしていませんが………!?
(17:00～5,6年:20名)
体操-1000mjog-動き作り-100m×10本(16～20秒)
集中してきちんと走れてたので予想以上のタイムやまとまった走りが観れました。
