プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
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2013年02月17日

(2/17・日)スクール

(13:30~1.2年:7名)
体験者2名が加わり、最初の基本動作のところでは時間かけながら行いましたが、回数をこなしていけば上手になりそうな良い動きを見せていましたし、「鬼ごっこ」ではにぎやかな雰囲気の中で行えたと思います。だいぶ逃げ方や追いかける方でも上達し、鬼ごっこらしくなった一面も観れました。



(15:00~3.4年:12名)
前半はミニコーンやミニハードルを使っての障害物走を、中盤にはリレーを3set、最後に「馬跳び」の計測も行いました。まだ粗削りな面もありましたが、バトン渡しも秋に行ったことを思い出して行ってた感じも観られ、馬跳びも15秒間でほぼ全員同じ回数をこなしていました。




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