プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
Information
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 10人

2014年05月26日

(5/25.日)スクール

(13:30~1,2年:4名)
1000m走:5分57秒、ボール(2kg)後ろ投げ、バランス補強運動。
ばらつきはあったものの初めての割りには出来てたと思います。
(15:00~3,4年:8名)
(4人×50mリレー)×2set、ボール後ろ投げ、ドッヂボール、バランス補強運動。
リレーでは接戦とした良い走りでした。後ろ投げも回数こなすごとに良くなってきてます。
(17:00~5,6年:9名)
(5人×125m)×2set、ボール後ろ投げ、ショート鬼ごっこ、バランス補強運動。
走りや動きに少しずつ力強さも付いてきたかと思います。














同じカテゴリー(ランニングスクール)の記事画像
(5/15~17)おとらん&スクール
(5/9,13)小学生スクール
(4/22~29)小学生スクール
(4/15,18)小学生スクール
(4/8,11)小学生スクール
(4/1,4)小学生スクール
同じカテゴリー(ランニングスクール)の記事
 (5/15~17)おとらん&スクール (2018-05-18 07:12)
 (5/9,13)小学生スクール (2018-05-14 03:31)
 (4/22~29)小学生スクール (2018-04-30 05:32)
 (4/15,18)小学生スクール (2018-04-19 17:15)
 (4/8,11)小学生スクール (2018-04-12 06:32)
 (4/1,4)小学生スクール (2018-04-05 09:16)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

削除
(5/25.日)スクール
    コメント(0)