プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
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2014年08月03日

(8/3.日)スクール


(ここにも花火大会の写真1枚!!)

今月(8/3,17,24)の日曜日のスクールは熱中症対策として比較的涼しい夕方の時間帯に移して行うことになります。
昼間と比べて少し集中して動きやすかったと思います。
(16:00~1,2年:8名、17:00~3,4年:6名、18:30~5,6年:9名)
ミニハードルやラダーを使って基礎トレーニングを中心に最後はリレーをして終えました。
特に3,4年、5,6年生はさすがに確実に集中して動けていたと思います。












次週の8/10(日)はお盆休み(夏期休暇)となりますのでお休みとなります。8/17(日)からまた行いますので間違えのないように!!



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