プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
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2016年03月21日

2015年度最後の小学生スクール

2015年度のスクール(クラス)で行うのもこの日で最後となりました。この日の天候は晴れたものの強風とキツいコンディションでしたが元気良くグランドをかけまわりました。
(13:30~1,2年:12名+体験者1名)
体操-250mjog-動き作り-50m×1本-600m×1本(2分16秒,2分20秒,2分28秒,2分30秒,2分40秒,2分42秒,2分48秒,3分05秒,3分10秒,3分20秒,3分24秒,3分28秒,3分35秒)-鬼ごっこ
(15:00~3,4年:25名)
体操-(1000mor750mjog)-50m×1本-600m×1本(1分54秒,2分09秒,2分11秒,2分16秒,2分17秒:3名,2分24秒,2分25秒:2名,2分26秒,2分27秒,2分29秒,2分30秒,2分33秒:2名,2分34秒:2名,2分37秒,2分40秒,2分47秒,2分52秒,2分53秒,2分56秒:2名)-(5人×250mリレー)-(5人×125mリレー)-鬼ごっこ
(17:00~5,6年:13名+体験者1名)
体操-1250mjog-動き作り-50m×2本-1000m×1本(3分39秒,4分00秒,4分04秒,4分18秒,4分21秒,4分22秒,4分23秒,4分24秒,4分25秒,4分30秒:2名,4分50秒,4分56秒)-(7人×125mリレー)×2set-鬼ごっこ










2015年度もこの1年でそれぞれ成長され成果を発揮出来た1年でだったと思います。6年生はこれで卒業して中学生としての新たな出発となりますが新天地でも元気良く活発に頑張って欲しいと思います。
[連絡!!]
次週(3/27.日)からは新体制となります!!
・13:30~14:30/新入生(新1年),新2年(旧1年)
・15:00~16:30/新3年(旧2年),新4年(旧3年)
・17:00~18:30/新5年(旧4年),新6年(旧5年)
間違えないようにお願いします!!


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