プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
Information
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 10人

2017年07月12日

(7/2~12)小学生スクール

[日曜スクール]
・7/2
(13:30~1,2年:15名)
体操,250mjog,動き作り,ボール取りダッシュ×5本,(5人×80mリレー)×1set
(15:00~3,4年:30名)
体操,500mjog,動き作り,(10人×125mリレー)×2set,長縄跳び
(17:00~5,6年:24名)
体操,1000mjog,動き作り,(6人×125mリレー),(6人×250mリレー),長縄跳び
・7/9
(13:30~1,2年:11名+1名体験者)
体操,動き作り,リズム跳び(マーカー),鬼ごっこ,50m×1本(8.7~12秒)
(15:00~3,4年:27名)
体操,500mjog,動き作り-50m×12本(8~12秒)-100m×2本(14.8~24秒)
(17:09~5,6年:26名)
体操,1000mjog,動き作り-100m×10本(15~21秒)-200m×1本(29~50秒)
[水曜18:00~アスリートクラス]
・7/5:22名+1名。体操,動き作り,1000mjog-
(100m×8本:14~21秒)+200m×1本(30~48秒)
・7/12:23名。体操,動き作り-
750mjog,50m(流し)×4本-(150m+50m)×2set:①②22~24秒/150m-7秒/50m,-100m×1本:14.0秒,14.8秒:2名,15.6秒,16.8秒//5名
1000mjog-150m×7~8本:25~35秒//18名





[レース報告!!]
・7/1(土)高崎経済大学記録会(浜川G)
(小学生男子1000m)3分32秒15:10位:1組目5着(アスリートクラス6年男子)
(小学生女子100m)15秒81:19位:2組目3着(アスリートクラス5年女子)
(小学生女子走幅跳)3m45:3位(アスリートクラス5年女子)*自己新
・7/8(土)タイムトライアルinいせさき(伊勢崎市)
(小学生男子1000m)3分05秒36:2位(日曜クラス6年男子)*自己新
(小学生男子100m)15秒17:3位(日曜クラス4年男子)*自己新
(小学生女子100m)14秒35:1位(アスリートクラス6年女子)*スパイク禁止


同じカテゴリー(ランニングスクール)の記事画像
(8/5~9)小学生スクール,おとらん
(7/31~8/4)小学生スクール,おとらん,104回チャレラン!ぐんま
(7/28)小学生スクール,群馬県中学総合体育大会
(7/22~26)小学生スクール,おとらん
(7/15~19)小学生スクール,おとらん,103回チャレラン!ぐんま
(7/8,11)小学生スクール
同じカテゴリー(ランニングスクール)の記事
 (8/5~9)小学生スクール,おとらん (2018-08-10 07:04)
 (7/31~8/4)小学生スクール,おとらん,104回チャレラン!ぐんま (2018-08-05 13:06)
 (7/28)小学生スクール,群馬県中学総合体育大会 (2018-07-31 12:46)
 (7/22~26)小学生スクール,おとらん (2018-07-27 08:43)
 (7/15~19)小学生スクール,おとらん,103回チャレラン!ぐんま (2018-07-22 11:45)
 (7/8,11)小学生スクール (2018-07-12 02:12)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

削除
(7/2~12)小学生スクール
    コメント(0)