2023年12月08日
(12/3,6)小学生スクール
[日曜クラス]
<15:00〜1.2.3.4年:12名>
体操,動き作り,リズム跳び(マーカー).鬼ごっこ,(250m×1本:44〜67秒)
<17:00〜5.6年:23名>
体操.動き作り,マーカー,(1000or750mjog),直線ダッシュ×4本+(8×100mリレー/直線)
[水曜18:30〜アスリートクラス:11名]
体操,動き作り,リズム跳び(マーカー)-
・1000mjog+50m×12本:6名
・3000mjog+50m×4本:5名
補強運動
<15:00〜1.2.3.4年:12名>
体操,動き作り,リズム跳び(マーカー).鬼ごっこ,(250m×1本:44〜67秒)
<17:00〜5.6年:23名>
体操.動き作り,マーカー,(1000or750mjog),直線ダッシュ×4本+(8×100mリレー/直線)
[水曜18:30〜アスリートクラス:11名]
体操,動き作り,リズム跳び(マーカー)-
・1000mjog+50m×12本:6名
・3000mjog+50m×4本:5名
補強運動
Posted by arachu at 13:23│Comments(0)
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