プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
Information
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 11人

2013年09月30日

(9/30・月)緑地ウォーク

このクラスも1周年。しかし台風で1周年は迎えられず!!しかも1ヶ月ぶりの参加者:2名!!
久しぶりの予定通りに基本動作と3kmコースを1周歩き計:3500m歩きました。でも暑くも冷やりともせず心地よく出来たと思います。当面このような気候の中で歩けると良いと思いました。




次週(10/7)月曜日もここ石原緑地にてのウォーキングレッスンになりますのでよろしくお願いします。


同じカテゴリー(ウォーキングクラス)の記事画像
5月のウォーキング
4月のウォーキング
3月のウォーキング
2月のウォーキングレッスン
2015年1月のウォーキング
11,12月の緑地ウォーク
同じカテゴリー(ウォーキングクラス)の記事
 5月のウォーキング (2015-05-25 14:00)
 4月のウォーキング (2015-04-28 00:36)
 3月のウォーキング (2015-03-30 16:52)
 2月のウォーキングレッスン (2015-02-24 08:59)
 2015年1月のウォーキング (2015-01-26 13:37)
 11,12月の緑地ウォーク (2014-12-15 18:34)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

削除
(9/30・月)緑地ウォーク
    コメント(0)