プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
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2013年12月14日

(12/14・土)群馬トライアスロン協会ジュニアラン⑫

参加者は4名と少ない人数ではございましたが動き作りやミニコーンを使ってのドリルと石原緑地まで行き2kmコースと50mのスプリント走を2本走って戻ってBike練習にバトンタッチ!!足や腕の動きが上手になってきたと思います。






寒い冬は外に出たくなくなりがちになると思いますが、各地で行われてるマラソン大会や駅伝大会etcに出場しながらこのような練習会を利用して来季のトライアスロンシーズンに向けて取り組んで欲しいと思います。

次回(年明け)のジュニア練習会ラン練習は1/11(土)7:15~8:45和田橋下の教習所集合で行います。
この1年間参加していただきありがとうございます。また来年も群馬県のトライアスロン普及に貢献出来るようサポートしていきますのでこれからもよろしくお願いします。
それでは良いお年を迎えてください。


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