上州アスリートクラブ

参加者は4名と少ない人数ではございましたが動き作りやミニコーンを使ってのドリルと石原緑地まで行き2kmコースと50mのスプリント走を2本走って戻ってBike練習にバトンタッチ!!足や腕の動きが上手になってきたと思います。






寒い冬は外に出たくなくなりがちになると思いますが、各地で行われてるマラソン大会や駅伝大会etcに出場しながらこのような練習会を利用して来季のトライアスロンシーズンに向けて取り組んで欲しいと思います。

次回(年明け)のジュニア練習会ラン練習は1/11(土)7:15～8:45和田橋下の教習所集合で行います。
この1年間参加していただきありがとうございます。また来年も群馬県のトライアスロン普及に貢献出来るようサポートしていきますのでこれからもよろしくお願いします。
それでは良いお年を迎えてください。